趁我们还年轻

  • 少女
  • 张云龙 乔欣 刘芮麟 黄梦莹 代斯 姚奕辰
  • 每集 45分钟
  • 林子渝(乔欣 饰)是一位心中充满了正义感的单纯少女… 林子渝(乔欣 饰)是一位心中充满了正义感的单纯少女,幸运的进入了大名鼎鼎的公关公司菲林上班,哪知道,她的仕途并不怎么顺利,因为接二连三的误会和意外,她和她的上司樊书臣(张云龙 饰)之间结下了梁子。自从林子渝加入了菲林公司,公司内便频频发生商业机密被泄露的恶性事件,这不禁让樊书臣对林子渝的身份产生了怀疑。  但随着时间的推移,樊书臣并没有在林子渝的身上看到什么破绽,与此相反,他渐渐的被这个女孩所散发出的活力和乐观感染了,樊书臣发现自己坠入了情网之中。就在樊书臣和林子渝之间的距离慢慢靠近之际,幕后黑手洛宗良浮出了水面,而洛宗良和林子渝之间的往事让樊书臣内心再度对林子渝产生了怀疑。
剧情简介
影片影评
经典台词
人物角色
《趁我们还年轻》是一部由王迎执导、张云龙、乔欣、刘芮麟、黄梦莹、代斯等主演的都市青春励志剧,于2019年4月13日在东方卫视首播。该剧以21世纪第二个十年的中国都市为背景,聚焦“90后”一代从校园走向社会的转折期,讲述了五位大学好友——樊书臣、林子渝、纪绚丽、李泱泱、史唯聪——在毕业后十年间的职场奋斗、友情坚守与情感纠葛。故事开篇于一场大学时代的毕业派对,五个性格迥异的年轻人约定“趁我们还年轻,一定要做最真实的自己”。随后时间跳跃至多年后,樊书臣(张云龙饰)已成为顶级公关公司“帝景”的创意总监,外表光鲜却内心孤独;林子渝(乔欣饰)是个初入职场的“菜鸟”,因一次意外事件与樊书臣产生交集,并逐渐揭开两人过去的隐秘羁绊。纪绚丽(黄梦莹饰)是时尚杂志编辑,表面洒脱实则渴望稳定;李泱泱(刘芮麟饰)是坚持音乐梦想的酒吧老板,在现实与理想间挣扎;史唯聪(代斯饰)则是健身教练,乐观直率却面临家庭压力。剧情围绕五人的事业起伏、爱情选择以及家庭矛盾展开,从公关行业的明争暗斗到媒体人的职业操守,从原生家庭创伤到自我价值的实现,多线交织呈现了一幅当代都市青年的生存图鉴。剧中还穿插了回忆闪回,通过大学时期的无忧无虑与职场中的妥协成长形成鲜明对比,深刻探讨了“年轻”这一概念——它不仅是年龄的标签,更是一种敢于试错、忠于内心的生活态度。最终,角色们在经历了背叛、误解、挫折后,重新找回初心,诠释了“趁年轻,去爱、去拼、去犯错”的青春主题。
从剧本层面看,《趁我们还年轻》在国产都市剧中属于中等偏上的作品。编剧团队采用了经典的多线叙事结构,以樊书臣和林子渝的职场恋情为主线,穿插三位好友的副线故事,节奏张弛有度。前八集通过公关案例密集铺陈人物性格,中段引入家庭矛盾与商业阴谋,后十集则聚焦情感高潮与自我和解,整体逻辑自洽,没有出现明显的剧情崩塌。但缺点同样明显:部分冲突过于依赖巧合(如关键证人恰好是主角旧识),职场细节经不起专业推敲(如公关危机处理流程过于戏剧化),且后期感情线稍显拖沓,有注水之嫌。在演技方面,张云龙完成了从“高冷精英”到“脆弱男孩”的转变,尤其哭戏层次丰富,但前期面瘫式表演略欠火候;乔欣则贡献了职业生涯中极具灵气的表演,将林子渝的倔强与柔软演绎得鲜活,不过台词功底仍偶有吞字问题。配角中,刘芮麟的史唯聪承包了全剧多数笑点,黄梦莹将女强人的外刚内柔刻画得入木三分,代斯则演活了一个在理想与现实间挣扎的文艺青年。历史价值上,该剧忠实记录了2019年中国都市青年的精神图谱:它反映了当时“佛系”与“奋斗”并存的矛盾心态,对原生家庭创伤、职场性别歧视、社交媒体人设焦虑等议题进行了温和但不失深度的探讨。尤其可贵的是,剧中没有简单将“成功”定义为升职加薪,而是强调“自我实现”的多元可能——史唯聪放弃创业回归家庭、李泱泱从记者转行教师,这些选择在如今“内卷”语境下更显前瞻性。尽管与《欢乐颂》《北京爱情故事》等经典相比深度不足,但作为一部面向年轻观众的励志剧,它成功做到了观照现实、传递温暖。
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趁我们还年轻,一定要做最真实的自己。
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人生就像一场马拉松,跑得快不一定赢,跑得久才算数。
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有些事,你现在不做,以后就再也不会做了。
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爱情不是靠感动得来的,而是靠吸引。
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我们以为来日方长,其实世事无常。
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成长就是不断接受事与愿违的过程。
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做你自己,因为别人都有人做了。
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世界上最幸福的事,就是你喜欢的人也刚好喜欢你。
樊书臣
🎭演员:张云龙
樊书臣是帝景公关公司的创意总监,外表冷峻高傲,实则内心柔软且极度缺乏安全感。他因幼年母亲去世、父亲长期缺席,形成了用工作狂状态掩盖情感创伤的性格。在职场中,他是雷厉风行的“完美主义者”,但面对爱情却显得笨拙而被动,与林子渝的恋情让他逐渐学会敞开心扉。角色的成长弧光在于从“自我保护”到“敢于付出”的转变,张云龙通过细微的眼神和肢体语言(如紧握的拳头、游离的目光)精准传递了人物的矛盾性,是整部剧的情感核心。
林子渝
🎭演员:乔欣
林子渝是一名刚毕业的广告专业学生,性格开朗乐观但偶尔冲动,因一次公关事故误打误撞进入帝景公司。她代表着初入社会的青年典型:怀揣理想却常被现实打击,渴望被认可却又害怕犯错。与樊书臣的感情线不仅是爱情故事,更是她自我认知的镜子——她从樊书臣身上学会了责任,也从自身经历中理解了坚持的意义。乔欣赋予角色一种活泼而不做作的灵气,尤其擅长处理哭戏和内心独白,将林子渝从一个依赖他人的女孩成长为独立女性的过程演绎得真实可信。
纪绚丽
🎭演员:黄梦莹
纪绚丽是时尚杂志编辑,家境优渥、外表光鲜、性格张扬,是典型的“上海小资女”。但她内心深处极度缺乏安全感,因为母亲早逝、父亲再婚后对她若即若离,导致她只能用物质和强势来伪装脆弱。她与李泱泱的感情线是全剧最虐心的部分之一——彼此深爱却因误会和自尊心错过多年。黄梦莹准确把握了纪绚丽“刀子嘴豆腐心”的特质,在骄纵与深情之间切换自如,尤其是与父亲对峙的几场戏,展现出了人物深层的渴望与无助。
李泱泱
🎭演员:刘芮麟
李泱泱是一个坚持音乐梦想的酒吧老板兼歌手,性格表面慵懒随性,实则内心敏感且执着。他为了追求音乐事业不惜与期望他子承父业的父亲决裂,却在现实中屡屡碰壁。他对纪绚丽的情感是深沉而克制的,宁愿默默守护也不愿强求。刘芮麟用低沉的嗓音和颓废的气质完美诠释了“文艺青年”的孤独感,同时通过弹唱场景展现了角色的才华与浪漫。李泱泱的存在象征着理想主义在现实中的困境,他的选择也引发了观众对于“坚持梦想还是向生活妥协”的思考。
史唯聪
🎭演员:代斯
史唯聪是一名健身教练,性格大大咧咧、率真直爽,是五人中的“开心果”和“粘合剂”。她出身普通家庭,父亲是出租车司机,母亲是家庭主妇,经济压力一直存在。她对待感情直接而勇敢,主动追求心仪对象,但在面对家庭矛盾时也展现出成熟的一面。代斯将史唯聪的豪爽与细腻平衡得很好,在喜剧部分不浮夸,在温情部分不煽情,尤其是她与父母之间的互动,为全剧增添了大量烟火气,也让观众看到90后女性在职场与家庭中的双重韧性。

趁我们还年轻分集剧情

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